Cải thiện tóc gàu

Bạn không thể ngăn được hoàn toàn hiện tượng gàu trên da đầu nhưng vẫn có thể từng bước làm giảm gàu một cách hiệu quả nếu đủ tính kiên trì.

473623.jpeg

Hãy học cách kiểm soát stress

Stress là nguồn gốc nảy sinh nhiều căn bệnh, trong đó có cả bệnh gàu trên da đầu.

Để tóc luôn thoáng khí

Đội mũ nón thường xuyên làm bí hơi, da đầu ra nhiều mồ hôi, các vi trùng dễ sinh sôi hơn và khiến đầu nhiều gàu hơn bình thường.

Dùng dầu gội thường xuyên

Với da đầu nhờn, hằng ngày nên dung dầu gội trị gàu làm sạch chất nhờn và gàu trên da đầu. Trên thị trường còn có những loại dầu gội trị gàu dành cho những người bị gàu nặng, hãy tìm mua tại các tiệm thuốc tây.

Ăn đúng cách

Hãy ăn nhiều rau quả và một lượng thịt vừa phải trong khẩu phần hằng ngày.

Cẩn thận với ánh nắng

Ánh nắng không phải luôn luôn bất lợi cho da đầu. Nhưng khi phơi nắng, bạn dễ bị tia cực tím làm hại da, tăng nguy cơ ung thư da. Chỉ nên tiếp xúc với ánh nắng trong những khoảng thời gian ngắn, vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối.

Theo TN

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: